3 ผลข้างเคียงของการกินโปรตีนมาก เสี่ยงโรค ท้องผูก ขาดสารอาหาร

สุขภาพจิตวัยทำงาน “สุขภาพจิต” เป็นประเด็นปัญหาที่พบมากขึ้นในวัยทำงาน ถือเป็นสาเหตุการเจ็บป่วย… 6 เทคนิคจิตวิทยาเพื่อลดความเครียดจากการทำงานสาเหตุที่ทำให้เกิดความเครียดในที่ทำงานโดยมากมักมาจากเร… โสมหรือชื่อภาษาอังกฤษว่า “Ginseng” มีต้นกำเนิดจากประเทศจีน มีชื่อว่า “Jin-chen”, “ Jen-chen” หรือ Schinseng เป็นพืชในตระกูล Araliaceae และอยู่ในจีนัส Panax ต้นโสมมีชื่อทางพฤกษศาสตร์ว่า Panaceae… ปัญหาสุขภาพหลักของ “ผู้หญิงวัยทอง”อาการวัยทองเป็นอาการที่พบได้เมื่อผู้หญิงเริ่มเข้าสู่ช่วงวัยทอง (… สาเหตุโรคซึมเศร้าเกิดจาก 2 สาเหตุหลักคือ ปัจจัยทางชีวภาพหรือพันธุกรร… สัญญาณเตือนและอาการทั่วไปของวัยทองในเพศชายวัยทองในผู้ชายชายวัยทอง (…

เวย์โปรตีน Whey Protein คืออะไร

คำว่า “ผู้สูงอายุ” องค์การอนามัยโลก ( WHO ) ได้ให้นิยามว่า หมายถึงผู้ที่มีอายุเกิน 60 ปีขึ้นไป นอกจากนี้ยังแบ่งกลุ่มเป็น พวก younger – old คืออายุช่วง ปี center old คืออายุช่วง ปีและ o… อัปเดต 10 ขั้นตอนการสร้างแบรนด์ครีม ทำแบรนด์ครีม ผลิตครีมแบรนด์ตัวเอง เครื่องสำอาง สกินแคร์ของตัวเอง โดยพรีมา…

รีวิว เครื่องดื่มโปรตีนสูง นมเวย์พร้อมดื่ม ยี่ห้อไหนดี อิ่มนาน คุมหิว ดื่มหลังออกกำลังกาย ปี 2023 » Finest Evaluate

เวย์โปรตีน มีส่วนช่วยหลายอย่าง นอกจากช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมันแล้ว พบว่า “เวย์โปรตี… การออกกำลังกาย นอกจากช่วยดูแลสุขภาพให้แข็งแรงแล้ว ยังช่วยลดน้ำหนัก กระชับรูปร่างอีกด้วย ทำให้หลายคนห… ดื่มน้ำ ในช่วงเวลาที่เหมาะสม ดีต่อระบบการทำงานภายในร่างกาย ช่วยส่งเสริมสุขภาพให้ดีขึ้นในหลายด้าน รวม… คุมน้ำหนักอย่างถูกวิธี ด้วยการสร้างกล้ามเนื้อแทนที่ไขมัน ด้วยการทานโปรตีนให้ถึงตามเกณฑ์ที่ร่… จะช่วยส่งเสริมการลดไขมันและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อลีน มากกว่าการได้รับโปรตีน 1.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก. อาหารเสริมเวย์โปรตีน “WHEYWWL” ตัวช่วยการดูแลสุขภาพ กระชับรูปร่าง…